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      團隊野外拓展訓練方案

      網站編輯:誠智拓展 發布日期:2019-08-22 20:33 點擊:
      導讀:主題:激情飛揚 活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才

        主題:激情飛揚

        活動目的:穿越困難,征服障礙,的個人勝利并不是我們終極的目標,我們重視團隊合作,個人英雄主義在這里無用武之地,激發每一位隊員的潛能,集合團隊的力量才能征服逆境,才是我們整個團隊最終的勝利。

        活動時間:待定

        活動地點:誠智拓展基地

        參加活動人數:20人

        活動內容:

        1、8:00 員工公司門口集合出發,一路歡歌笑語前往誠智拓展基地

        2、10:00 到達誠智拓展基地,下車后稍做調整后,大家集體泡溫泉。

        3、12:00 返回賓館用中餐。

        4、13:00整裝出發前往景區拓展訓練

        5、14:00 "雙人跳"

        賽道設置:

        此賽道設置為兩塊泡沫板,長 2m ,寬 1.5m ,厚度約為80cm,中間相隔約 1.5m 。(此環節賽道約為 6m )

        規則:

        兩人三足一起跳,同時跳上第二塊板即可。

        兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

        趣味性:

        兩人綁在一起同時起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

        中間距離約為 1.5m ,看似簡單,但實際操作困難。

        6、15:00 "過障礙"

        賽道設置:

        此賽道設置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環節賽道約為 4m )

        規則:

        兩人三足繼續前進,但必須從橫桿底下穿過。

        選手可以采取不同姿勢通過,但手不能觸地。

        橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會脫落,橫桿落地則選手淘汰。

        趣味性:

        橫桿設置較低,不僅考驗著選手的技巧,同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

        此環節同樣也是看似簡單,操作起來有一定困難。

        7、16:00 "獨木橋"

        賽道設置:

        此賽道設置為兩個橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨木橋,下面為水池。(此環節賽道約為7m)

        規則:

        兩人必須從獨木橋上通過,依然是兩人三足。

        通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

        趣味性:

        兩人綁在一起通過獨木橋,速度必將減慢,隨之導致橋身晃動厲害,很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

        8、17:00 "小心陷阱"

        賽道設置:

        此賽道設置為15個廢棄輪胎。

        每個輪胎內圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

        規則:

        此環節比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區即可。

        選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

        選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

        趣味性:

        輪胎設置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

        兩名選手如配合不當,則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

        9、17:30 自己動手扎起營帳,布置自己的臨時家園。(露營)

        10、19:00 篝火晚會:熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

        11、22:30 晚會結束,洗漱就寢。

        第二天

        1、07:30 起床,洗漱,晨練。

        2、08:00 收拾營地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

        3、08:30 早餐(到景區酒店用早餐)

        4、09:00 乘車前往誠智拓展基地

        5、10:00 到達誠智拓展基地

        6、10:30 挑戰團隊的力量,超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

        10人一組,分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長,由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

        7、12:00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名:公司產品500元/............)

      團隊野外拓展訓練真人CS

        8、12:30 合影留戀

        9、13:00 中餐

        10、14:00 帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

        安全注意事項:

        1、野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

        2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

        3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);

        4、個人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

        5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區,不要破壞區內的自然生態環境,做到"留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影";

        6、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍

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